カテゴリー: ニュースレター

もうすぐ春ですね、そろそろ冬の間に溜まった有害物質や毒素を解毒・排出し、自然治癒力、新陳代謝も上げて健康な心身 … アルカリ性食品でデトックス 続きを読む →

ぎっくり腰は日本人に限らず世界共通でよく聞く腰痛ですね。一般的に重たいものを不適切な体制で持ち上げたり、腰に負 … ぎっくり腰でお医者さんに行く前に 続きを読む →

２０１１年も年明けと同時に今年の目標を考えた事と思います。私も妊娠して大分太ってしまったので今年はなんとか元に … 動いて下げよう高血圧 続きを読む →

テレビをつけても、ラジオを聴いても、雑誌やインターネットをよんでも、アメリカ中（そして日本中）「ダイエット」の … 「ダイエット」は成功しない？（ニュースレター２０１０年５月） 続きを読む →

日本では年末に大掃除をすることが習慣でありますが、アメリカでは春の大掃除が一般的です。（もともと旧暦ではお正月 … 春の大掃除（ニュースレター２０１０年４月） 続きを読む →