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ホリスティック・ヘルス・カウンセラー、鹿島　香の日本語サイトです。

ホリスティックヘルスって何？と思う方が大半の日本ですが、一言でいうと総合的な健康です。五体満足で健康で生まれてきても、吸っている空気、飲んでいる水、食べている食事、付けているクリーム、掃除に使う洗剤、寝ている環境など様々な要素が体調に影響します。それぞれを調べて改善していくことで、より素晴らしい体調を持つことが可能になります。自分の今持つ健康状態がベストでないのであれば、すべての事に影響してきますね。日本は健康オタクが多いと言われていますが、まわりを見回すと病気持ちばかりです。ある病気(例えば高コレステロール、高血圧など）が一般化すると自分がなっていてもおかしくない、普通だ、または年をとったから仕方ないと何も見直さない人が殆どです。より多くの素晴らしい経験を人生で送りたいと考えるのであれば人間の持つ治癒力を最大限にリチャージして、思いっきり楽しみましょう。