食物繊維と心臓病

食物繊維と聞くと「便秘解消」の為と思う方も多いと思います。もともとヒトの消化酵素で消化されない食品の成分なので … 食物繊維と心臓病 続きを読む

味覚障害???

血圧を下げるお薬を飲んでいる人が味盲になるというのを聞いたことがあると思います。またがん患者の人が味覚障害をう … 味覚障害??? 続きを読む

アルカリ性食品でデトックス

もうすぐ春ですね、そろそろ冬の間に溜まった有害物質や毒素を解毒・排出し、自然治癒力、新陳代謝も上げて健康な心身 … アルカリ性食品でデトックス 続きを読む

ぎっくり腰でお医者さんに行く前に

ぎっくり腰は日本人に限らず世界共通でよく聞く腰痛ですね。一般的に重たいものを不適切な体制で持ち上げたり、腰に負 … ぎっくり腰でお医者さんに行く前に 続きを読む

動いて下げよう高血圧

2011年も年明けと同時に今年の目標を考えた事と思います。私も妊娠して大分太ってしまったので今年はなんとか元に … 動いて下げよう高血圧 続きを読む