10月はアメリカでも日本でも（そして他の先進国でも）乳がん啓発月間と言われています。そしてピンクリボンフェステ … ピンクに惑わされないように 続きを読む
カテゴリー: ニュースレター
眠りを司るホルモン
メラトニンと聞くとサプリメントと思ってしまう人も多いかと思いますが、メラトニンは脳に存在する小さな内分泌器であ … 眠りを司るホルモン 続きを読む
お肉好きには怖～い話
ここニューヨークのボーリング場にある食べ物は最悪とは知っていたけど、ここまで酷いとは思いませんでした‼ 先日娘 … お肉好きには怖～い話 続きを読む
打ったらヤバイとやっと認めたよ。
この夏は日本もアメリカも新型コロナウイルス感染症に関する水際対策に変更があり、日常生活にも自由さが取り戻った感 … 打ったらヤバイとやっと認めたよ。 続きを読む
やっぱり豆と雑穀米
食物繊維が健康な身体を保つのに大切であることは多くの人が認識していますね。アメリカで乳児にも食べさせている「チ … やっぱり豆と雑穀米 続きを読む
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