投稿者: Kaoru Kashima

全く耳の痛い話ですが、抗酸化が高い食べ物として注目を浴びている甘くて美味しいチョコレートはミネラル摂取に障害を … チョコレートは体に悪い？ 続きを読む →

秋分の日が過ぎ、秋のはずなのにここＮＹはまだ夏気分で暑い日々が続いています。 秋といえば食欲、いや実りの秋です … アメリカでお魚を買うには 続きを読む →

巷では色々なクッキングオイルが出回っています。ひと昔は単純なベジタブルオイル（これは大豆油が主です）が主流でし … オイルを選ぼう！ 続きを読む →

精製されてないお砂糖を使うのが、体に負担が少ないのですが、今私が使っているのはココナッツ・シュガーです。クッキ … 精製されてないお砂糖 続きを読む →