このとても大切な微量ミネラルちゃんと吸収されていますか?

微量栄養素は、主要栄養素(タンパク質、炭水化物および脂肪)とは対照的に、通常の代謝、成長および身体的健康を確保 … 続きを読む このとても大切な微量ミネラルちゃんと吸収されていますか?

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血液検査をするならば

皆さんは最低でも1年に1回は健康診断の為に血液検査をすると思います。その検査の1つとして脂質の値を調べるLip … 続きを読む 血液検査をするならば

歯は健康ですか?

歯の治療ということで沢山の人が、歯の充填、根管治療、差し歯、歯冠、入れ歯、抜歯、インプラント、ブリッジなど行い … 続きを読む 歯は健康ですか?

食事からすべての栄養を得ることができる?

セミナーをすると多くの方から「食事からすべての栄養を得ることができますか?」とよく聞かれます。その答えはその人 … 続きを読む 食事からすべての栄養を得ることができる?

キューバで学んだこと

読者の方はすでに健康な体づくりには栄養価の高い食品を程よく取り、良く動き、毎日の運動を欠かさずにすることが大切 … 続きを読む キューバで学んだこと

妊娠と甲状腺

高校1年生の身体検査で診察の時にバセドウ病の疑いがありますねと言われ、バセドウ病が何なのかもわからず、母と2人 … 続きを読む 妊娠と甲状腺

ケールのおひたし

いまやケールといえば、健康食品とされ、ジュース、スムージー、サラダ、チップスなどで色々と食されていますね。ケー … 続きを読む ケールのおひたし

血糖値は本当に正常ですか?

先日化学者のデビッド・ダイケマン博士の「1型糖尿病の合併症を回避する方法」というプレゼンテーションを見ていて、 … 続きを読む 血糖値は本当に正常ですか?