脂肪が多すぎ?

高脂低炭、ケトジェニックダイエット、日本で言われる糖質制限ダイエットはアメリカだけでなく、様々な国で流行りのダ … 続きを読む 脂肪が多すぎ?

炭水化物は大敵?

近年ローカ―ボ、糖質制限、ケトジェニックダイエットなどが人気を得て、多くの専門家はこのような食事療法を心臓病、 … 続きを読む 炭水化物は大敵?